Spywarefri Forum

PDF-Xchange viewer et program til at l�se PDF filer.

2010-03-16T21:04:00+01:00

Hent PDF XChange viewer her.
http://www.snapfiles.com/php/download.php?id=110777&a=7133527&tag=19084329&loc=2

gem installationsfilen af programmet p� skrivebordet.

Tryk p� k�r.

NB.Win Vista & Win 7 brugere skal h�jre klikke p� istallationsfilen og k�r som administrator.

F�rste billede som m�der dig hedder �ben fil sikkerhedsadvarsel.

Tryk p� k�r.

N�ste billede hedder v�lg installations sprog.

Det f�rst sprog er dansk,s� hvis du vil have at programmet skal vise dansk.

Trykker du p� ok.

N�ste billede hedder Velkommen til PDF-xchangeviewer Installationsguide.

Det Anbefales at lukke alle k�rende programmer ned ved uret f�r der fores�ttes.
S� det v�lger jeg s� at g�re.

Piller mit netkabel ud af min computer,lukker alle k�rende programmer ned ved uret.

Trykker p� n�ste.

N�ste billede hedder Licens aftale.

L�s den igennem.

Hvis du kan acceptere Licens aftalen s�tter du en prik i jeg accepterer licens aftalen.

Tryk p� N�ste.

N�ste billede hedder V�lg installationsmappe.

Jeg v�lger den installationsmappe som programmet selv foresl�r og trykker p� n�ste.

N�ste billede hedder V�lg Komponenter.

Der kan du bestemme hvilke komponenter der skal installeres.

N�r du har truffet dit valg trykker du p� N�ste igen.

N�ste billede hedder V�lg start menu Mappe.

Hvis du vil have et genvejsikon i startmappen trykker du p� n�ste.

Hvis du ikke vil have et genvejsikon i startmenu mappen.
s�tter du et fluben i opret ingen programgruppe i start menu mappen.

tryk p� N�ste.

N�ste billede hedder V�lg Ekstra opgaver.

Som standart er der flueben i f�lgende felter.

Create a Desktop icon.

Set PDF-Xchange viewer as deafult viewer for PDF files.

Display in Browser.

Hvis der er noget man ikke vil bruge af ekstra opgaver,fjerner man et flueben ud for.

Tryk p� N�ste.

N�ste billede hedder install the tracker ask toolbar.

Her kan du fjerne flueben ud for i Accept the terms of the ask toobar.

Her kan du ogs� fjerne flueben ud for Make ask my browser default search provider.

Set my home page to ask.com er der ikke fluben ud for.

Tryk p� N�ste.

N�ste billede hedder Registration information.

Der er som standart et flueben ud for free version.

Tryk p� n�ste.

N�ste billede hedder klar til at installere.

Kig det igennem og er du tilfreds med de valg du har truffet undervejs,trykker du p� installer.

Hvis der er noget du vil have �ndret i for bindelse med de valg du har truffet undervejs.

Trykker du p� tilbage s� du kan du rette det du gerne vil �ndret,n�r du har gjort det trykker du p� n�ste igen.

N�ste billede hedder.

Afslutter installation af PDF-Xchange viewer.

Fjern flueben ud for k�r PDF-Xchange viewer.

Tryk p� f�rdig.

Gestart din computer.

Imens din computer genstarter s�tter du dit netkabel i igen.

Recuva et program som kan hj�lpe med at gendanne f.eks billeder.

2010-03-15T15:11:17+01:00

Hent Recuva her.
http://www.piriform.com/recuva/download

Gem programmet p� skrivebordet.

K�r installationsfilen til programmet.

Vista og Win 7 brugere skal h�jreklikke p� installationsfilen og k�r som administrator.

Tryk p� k�r.

F�rste billede som m�der dig hedder.

�ben fil-sikkerhedsadvarsel.

Vil du k�re denne fil.

�verst st�r der navnet p� brugeren af computeren.

Udgiver i dette tilf�lde Piriform.

Filtype program.

Fra som fort�ller dig hvorfra filen skal k�res.

Tryk p� k�r.

N�ste billede hedder installer Language.

Dansk st�r som f�rste sprog,s� hvis programmet skal snakke dansk,trykker du p� ok.

Tryk p� ok.

N�ste billede hedder Velkommen til installationsguiden for Recuva v1.36

Nu anbefaler Recuva at jeg lukker alle k�rende programmer ned ved uret.

Det v�lger jeg at g�re.

Piller mit netkabel ud af min computer.

Lukker k�rende programmer ned ved uret.

Trykker p� N�ste.

N�ste billede hedder Licens aftale,l�s den igennem.

Hvis du kan erkl�re dig enig i licens aftalen,trykker du p� jeg accepterer.

Nu skal du v�lge installationsmappe,jeg bruger den som programmet selv foresl�r.

Tryk p� n�ste.

N�ste billede som m�der dig hedder installations indstillinger.

Der har du fire valg.

Jeg v�lger at fjerne flueben ud for install optional Yahoo Toolbar.

Tryk p� installer.

Sidste billede hedder Afslutter Recuva v1.36 installationsguiden.

Tryk p� Afslut.

N�ste billede hedder Recuva guide.

der har du to muligheder.

Vis ikke denne guide ved opstart,s� s�tter du et flueben der.

Eller trykker p� frem s� begynder guiden.

N�ste billede der kan du v�lge hvad du vil have at programmet skal pr�ve at gendanne.

Du s�tter en prik i det �nskede og trykker p� frem.

N�ste billede hedder filplacering hvor er mine filer.

Der kan du v�lge hvor Recuva skal s�ge efter filer du pr�ver at gendanne.

Hvis du ikke er sikker p� hvor du skal s�tte en prik,kan du s�tte en prik i s�g overalt p� denne computer.

tryk p� Frem.

N�ste billede du ser hedder Tak Recuva er nu klar til at s�ge efter dine filer.

Tryk p� start.

Efter endt scanning kommer der et resume om hvad Recuva har fundet efter scanningen.

Du s�tter et flueben i den fil eller billede du vil have gendannet og trykker p� gendan.

Nu kan du s� selv bestemme hvor dine gendannede billeder eller filer skal ligge.

N�r du har gjort det s� lukker du recuva ned ved krydset oppe i h�jre hj�rne.

Genstarter din computer.

S�tter dit netkabel i igen.

S� har du Recuva til at ligge p� dit skrivebord,tryk p� programmets ikon.

Du kan v�lge at f�lge guiden hvis du trykker p� frem.

Du kan trykke p� Annuller hvis du ikke vil f�lge guiden,s� kommmer du direkte ind i programmet.

Hvis du ikke vil se denne guide ved opstart s�tter du et flueben i vis ikke denne guide ved opstart.

Trykker p� annuller s� kommer der programmets brugerflade frem.

F�rste boks hedder Local disk,her kan du v�lge om du vil s�ge p� Local disk eller flere drev.

N�ste punkt hedder scan her scanner recuva computeren,hvis Recuva ikke finder det du s�gte efter ved f�rste scanning.

Bliver du spurgt om du vil foretage en dybde scanning bem�rk at det kan tage op til 1 time for store drev.

N�ste punkt hedder til start filnavn eller sti,det kan �ndres s� du kan s�ge efter f.eks billeder.

N�r Recuva er f�rdig med at scanne efter billeder kan du markere den billedfil g� over i forh�ndsvisning og se om det er det billede du vil have gendannet.

Info her f�r du infomationer om den fil du har markeret.

Filhoved her f�r du info om hvor filen kommer fra.

Den sidste boks hedder indstillinger,der er forskellige muligheder for at indstille Recuva.

N�r programmet har scannet din computer igennem.

Kommer der ud fra hver fil Recuva har fundet en rund bold.

Den r�de betyder kan ikke gendannes.

Den gule betyder meget d�rlig filen er overskrevet.

Den gr�nne betyder god s� den skulle kunne gendannes.

Marker med et flueben ved den gr�nne bold og tryk p� gendan.

Du bliver nu spurgt om hvor du vil gemme filen du har f�et gendannet,programmet anbefaler ikke at man gemmer det gendannede i samme mappe
som det oprindligt l� i da det kan forringe chancen for en succesful gendannelse.

Man kan s� oprette en ny mappe til gendannede filer eller billeder.

PC Decrapifier et program som kan fjerne pr�installerede programmer.

2010-03-13T21:30:06+01:00

Hent PC Decrapifier.
http://www.pcdecrapifier.com/download

Gem programmet p� skrivebordet.

K�r installationsfilen til programmet.

Vista og Win 7 brugere skal h�jreklikke p� installationsfilen og k�r som administrator.

Tryk p� k�r.

N�ste billede som m�der dig hedder.

Velcome to Pc Decrapifier.

Her kan du trykke p� check for updates,s� vil programmet unders�ge om der findes en nyere version.

N�ste billede hedder Licens,den kan du l�se igennem.

Hvis du er inforst�et med det som st�r skrevet,trykker du p� Next.

N�ste billede hedder warning.

Det bliver du gjort opm�rksom p� om det er freeware versionen eller den k�bte version.

n�ste billede hedder is this a new pc.

Hvis det er en helt ny computer s�tter du en prik i yes og trykker Next.

N�ste billede hedder Restore Point eller et systemgendannelses punkt.

Det er en god ide at lave et systemgendannelses punkt.

S� tryk p� create restore point efter et stykke kommer den frem og siger ok.

Tryk p� Next.

N�ste billede hedder selected items.

Her kan du v�lge det som du gerne vil have fjernet.

Hvis du v�lger at fjerne noget s�tter du flueben i de programmer du vil have fjernet.

Hvis der er noget du ikke vil have fjernet,fjerner du fluebenet ud fra det program du ikke vil fjerne.

Tryk p� next.

Her hedder det igen selected items.

Her kan du v�lge det du gerne vil have fjernet ved at markere programmet med et flueben.

Tryk p� next.

S� st�r der Removal Complete.

Der kan du se det som Pc Decrapifier har fjernet.

Tryk p� Finish.

Genstart din computer.

Revo Uninstaller free et program som kan fjerne programmer fra din computer.

2010-03-14T16:52:04+01:00

Revo uninstaller free.

Hent programmet p� linket herunder og gem det p� skrivebordet.
http://download.cnet.com/Revo-Uninstaller/3000-2096_4-10687648.html

gem installationsfilen af programmet p� skrivebordet.
Tryk p� k�r.

NB.Win Vista & Win 7 brugere skal h�jre klikke p� installationsfilen og k�r som administrator

F�rste billede som m�der dig hedder �ben fil sikkerhedsadvarsel,tryk p� k�r.

N�ste billede hedder installer language,f�rste sprog er dansk.
Hvis du gerne vil have at programmet skal snakke dansk trykker du p� ok.

N�ste billede hedder velkommen til installationsguiden for for Revo Uninstaller 1.85

Nu foresl�r programmet at du lukker alle k�rende programmer ned ved uret.

S� jeg piller mit netkabel ud af min computer og lukker alle k�rende programmer ned ved uret.

S� trykker du p� n�ste.

N�ste billede hedder Licens aftale.l�s den igennem hvis du er enig i betingelserne
s�tter du et flueben i jeg accepterer licens betingelserne.

Trykker p� n�ste.

N�ste billede hedder installations mappe,jeg bruger den mappe som programmet selv foresl�r
og trykker p� installer.

N�ste billede hedder afslutter revo uinstaller 1.85 installationsguiden.

Tryk p� afslut.

Nu er programmet �bent du lukker det ned ved at trykke p� krydset oppe i h�jre hj�rne.

Genstart din computer.

Mens din computer genstarter s�tter du dit netkabel i igen.

�ben revo uninstaller,s� du kan se programmets brugerflade.

Der finder du en oversigt over hvad Revo uninstaller kan hj�lpe dig med.

Hvis du foreksempel trykker p� den f�rste boks,kommer der en beskrivelse af denne funktion nederst i hovedvinduet.

Det samme g�lder de andre bokse som ligger efter.

Hvis du har et program som driller ved normal afinstallering,kan du bruge denne metode her.
Find programmet du gerne vil vil have fjernet,marker programmet.

Tryk p� afinstaller.

S� kommer der en boks op som som sp�rger om du er sikker p� at du vil afinstallere det valgte program.
Hvis du er sikker p� at du vil have fjernet programmet trykker du p� ja.

Nu kommer der en kolone op som sp�rger om hvilken afinstallerings metode du vil bruge.

jeg bruger selv afinstallerings metoden sikker,den har virket her hos mig.
S� s�t en prik i sikker og tryk p� n�ste,s� begynder den at afinstallere det program du har valgt.

s� skriver programmet udf�rer indledende analyse og afinstallation,n�r den er f�rdig trykker du p� n�ste.
tryk p� n�ste igen.

Tilsidst skriver den fundne filer og mapper,hvis du kan genkende noget der fra det program du har afinstalleret,
kan du s�tte et flueben i det fundne og trykke p� slet,s� skulle mappen filen l� i gerne v�re v�k.

Tryk p� n�ste s� skulle programmet og mappen det har ligget i v�re v�k fra din computer.

NB.Der er flere muligheder for at fjerne programmer med Revo uninstallerer end lige netop sikker metoden.Det er bare den jeg selv har valgt.

Men kig programmet godt igennem det er et rigtig godt v�rkt�j til at fjerne programmer fra computeren,som m�ske godt
kan drille ved normal afinstallation.

Unlocker hvis du ikke kan slette filer eller mapper.

2010-03-13T23:46:14+01:00

Hent Unlocker.
http://ccollomb.free.fr/unlocker/download.php

Gem installationsfilen til Unlocker p� skrivebordet.

K�r installations filen til Unlocker.
NB.Windows Vista og Windows 7 brugere skal h�jreklikke p� installationsfilen og k�r som administrator.

s� skal du v�lge sprog,hvis du �nsker at unlocker skal snakke dansk,trykker du p� ok.

det n�ste billede som kommer frem hedder velkommen til set up guide for Unlocker 1.8.9

Her anbefales det at lukke alle k�rende programmer ned ved uret.

Det v�lger jeg at g�re,s� jeg piller mit netkabel ud af min computer,samt lukker programmer ned ved uret.

Dern�st trykker jeg p� n�ste.

Dern�st kan du v�lge hvilken mappe du vil installere Unlocker i,jeg v�lger den som programmet selv foresl�r og trykker n�ste.

N�ste billede som kommer frem hedder v�lg program komponenter.

Her v�lger jeg at fjerne flueben ud for Ebay shortcuts,da jeg ikke har noget at bruge det til.

Tryk p� installer programmet bliver nu installeret.

Hvis programmet er blevet korrekt installeret,kan du trykke p� afslut.

Genstart.

Nu h�jreklikker du p� den mappe som du gerne vil have fjernet,finder unlocker i h�jrekliks menuen.

Venstre klikker 1 gang p� Unlockers ikon.

S� st�r der.

Unlocker 1.8.9

Ingen l�ste handlinger fundet.

Men unlocker kan alligevel hj�lpe dig med objectet.

V�lg en handling du vil udf�re p� dette object.

tryk p� p� pilen som peger nedad ved ingen handling.

Der har du nu fire muligheder.

Ingen handling.

Slet s� sletter du den fil eller mappe du gerne vil have slettet.

Omd�b hvis du vil give filen eller mappen et andet navn.

Flyt hvis du vil flytte filen eller mappen til en anden placering.

N�r du har foretaget dig et valg trykker du p� ok og afslut.

Puran Defrag Til Disk Defragmentering af din computer.

2010-03-13T23:00:52+01:00

Hent Puran Defrag.
http://www.puransoftware.com/

Gem Programmet p� skrivebordet.

K�r installationsfilen til programmet.

Vista og Win 7 brugere skal h�jreklikke p� installationsfilen og k�r som administrator.

Det billede som m�der dig nu hedder �bn fil-Sikkerhedsadvasel, nu piler du dit netkabel
ud af din computer og lukker alle k�rende programmer ned ved uret.

S� trykker du p� k�r.

N�ste billede hedder Welcome to Puran Defrag 7.0 installation wizard.

Tryk p� Next.

N�ste billede hedder License Agreement,l�s den igennem.

Hvis du kan tilslutte dig det som st�r Licens aftalen,s�tter du en prik i I accept the Agreement.

Tryk p� Next.

N�ste billede hedder V�lg installationsmappe.
Jeg v�lger den mappe som installationsguiden selv foresl�r og trykker p� Next.

N�ste billede sp�rger dig om hvor du vil installere programmets genvej,jeg v�lger at l�gge det i start menuen.

Tryk p� Next.

N�ste billede hedder select Additional task,her kan du v�lge om du vil have programmets ikon p� skrivebordet.

Hvis du vil det s�tter du en prik i create desktop ikon.

Tryk p� next.

N�ste billede hedder ready to install.Hvis du er tilfreds med de indstillinger du har foretaget dig trykker du p� Next.

N�ste billede hedder Completing The Puran Defrag Setup Wizard.

Tryk p� Finish.

S� kommer programmets hj�lpe fil op som kan fort�lle dig om hvordan du bruger programmet.

Den kan du lukke ned n�r du syntes.

Samtidig er programmet �bent,det lukker du ned ved at trykke p� krydset oppe i h�jre hj�rne.

Genstart din computer.

Hvis du trykker p� main hovedvinduet giver det dig f�lgende muligheder.

Analyze s� vil det drev du har valgt blive analyzeret hvis du s� g�r ned i Cluster map,kan du se hvordan dine filer ligger p� drevet.

Defrag s� vil din computer blive Diskdefragmenteret,hvis du s� g�r ned i Cluster map,kan du se hvordan dine filer er blevet samlet.

Last report her kan du se detsom blev Diskdefragmenteret sidste gang du k�rte med programmet og hvad der blev fragmenteret.

N�ste punkt hedder Additional Operations.

Her har jeg flueben i f�lgende felter.

Fill Gaps To Avoid Frequent Fragmentation.

Optimize Directories For Faster System Acces.

Free Some Space For Windows Temporary Files On Faster Disk Area.

Boost Overall System Speed By Puran Intellligent Optimizer(Piozr)

Enable File Defrag So that you can right click any/file/folder and select Puran to Defrag it.

Den sidste Boks hedder s� boot time defrag.

Her har du f�lgende muligheder.

Genstart-Defrag-genstart.

Genstart-Defrag-luk ned.

Genstart-Defrag-genstart+Diskcheck.

Genstart-Defrag-Shutdown+Diskcheck.

Automatic Defragmentation

Tryk p� add.

Her kan du v�lge om du vil k�re en DiskDefragmentering p� et bestemt tidspunkt tryk p� next for at indstille Puran Defrag som du �nsker at du vil DiskDefragmentere.

Ligeledes kan du indstille Automatic Boot time Defragmentering til at k�re Automatic Boot Time Defragmentation.

Du kan godt diskdefragmentere din computer imens du bruger den,hvis du s�tter et flueben i low Priority,scannings tiden vil �ges,men vil ikke bruge n�vnev�rdige computer kr�fter imens.

Secunia Personal Software Inspector et program til at holde dine programmer opdateret.

2010-03-06T00:01:41+01:00

Hent Secunia Personal Software Inspector.
http://secunia.com/PSISetup.exe

Gem installationsfilen til Secunia PSI p� skrivebordet.
K�r installationsfilen til Secunia PSI.
NB.Win Vista og Win 7 brugere skal h�jre klikke p� Installationsfilen og v�lg k�r som administrator.

Det billede som m�der dig nu hedder �bn fil-Sikkerhedsadvasel tryk p� k�r.
s� st�r der Installer Language,det f�rste sprog p� listen er dansk.
Hvis du vil have at programmet skal snakke dansk,trykker du p� ok.

Det n�ste billede som du ser hedder.
Velkommen til installationsguiden for PSI.
Her anbefales det at lukke alle k�rende programmer,s� det v�lger jeg at g�re.
Piller mit netkabel ud af min computer,lukker k�rende programmer ned.
Trykker p� N�ste.

Det n�ste som kommer frem hedder Licensaftale,l�s den igennem.
Hvis du kan acceptere Licens aftalen,s�tter du et flueben i Jeg accepterer vilk�rene i licensaftalen.
Trykker p� n�ste.
S� hedder det brugeraftale,s�t en prik i personlig brug og tryk p� n�ste.

N�ste billede hedder Readme Information.
L�s den igennem og tryk p� n�ste.

N�ste billede hedder V�lg installationsmappe.
Jeg v�lger den mappe som installationsguiden selv foresl�r og trykker p� installer.
Det sidste billede hedder Afslutter PSI installationsguiden tryk p� afslut.
Det sidste billede hedder vil du starte PSI nu der der v�lger jeg ja og trykker p� ok.

Nu popper PSI op nede ved uret,jeg lukker programmet ned og genstarter min computer.
S�tter mit Netkabel i igen.

Nu startter PSI op sammen med windows,hvis du ikke vil have at det skal det.
S� g�r du hen i ops�tning fjerner fluebenet ud for start Secunia PSI n�r din computer starter.

Derefter g�r du ind i menuen start og finder Secunia Personal Software Inspector
Venstre klikker 1 gang og programmet er �bnet.

Nu er programmet �bent nu vil jeg gennemg� de forskellige menuer.

Overblik her kan du se hvordan din computer ser ud lige nu.
Usikkert her kan du se om Secunia finder nogle af dine programmer som v�rende usikre.
for�ldet her kan se om Secunia finder program versioner som enten er udg�et eller ikke opdateres l�ngere.
Opdateret her kan du se hvilke programmer som er opdateret til seneste versioner.
Sikker Browsing her kan du se om den Browser du benytter er sikker at benytte.

Scan her kan du scanne din computer igennem for se om de programmer du benytter er opdaterde til seneste versioner.
Tryk p� den gr�nne knap ovre i h�jre side s� begynder scanningen.
N�r scanningen er f�rdig kommer der en opsummering midt p� din sk�rm med beskeden scanningen blev succesfuldt udf�rt.
Ved at g� hen i overblik kan du se system oversigt over det som Secunia har fundet ved det netop k�rte scan.

Der vil der st� hvor mange usikre-For�ldet-opdateret programmer Secunia har fundet efter endt scanning.

Hvis du nu trykker p� feks usikkert,s� vil der ovre til h�jre v�re tre punkter som hedder.

Version Der vil du kunne se hvilken version af et program du har p� din computer som PSI fandt ved scanning.

Trussel der vil du kunne se hvilken trussel programmet udg�r for din computers sikkerhed,indtil du opdaterer eller afinstallerer programmet.

Direkte der kan du blive f�rt hen til producenten for at hente en opdatering til det program det drejer sig om.

ops�tning her kan du indstille Secunia Software Inspector til feks at starte op sammen med windows.

Secunia profil her kan du oprette dig som bruger,hvor du bla kan deltage i diskussioner i deres forum.

Backup med Puppy

2010-02-27T09:04:07+01:00

Backup med puppy er blevet opdateret med en video der viser backup over netv�rk.

Er lavet p� to virtuelle maskiner p� min ubuntu s� derfor fedter jeg lidt rundt med musen der sommetider er med og ikke er med.

Direkte link, ses bedst i fullscreen http://www.youtube.com/watch?v=Qj2-m_D0vt8&hd=1

Kan man boote en USB-harddisk til XP, Vista og Windows 7 ?

2009-11-23T22:36:46+01:00

Med en intern harddisk i maskinen kan man godt multi-boote, f.eks. til XP, Vista eller Windows 7.

Men kan man ogs� g�re det, hvis man s�tter en ekstern USB-harddisk til sin pc?

Er der nogen, der har erfaringer med det? (jeg har pr�vet, men f�r Blue Screen of Death efter boot-valg-menuen er kommet op og jeg har valgt et styresystem)

Links vedr. emnet er ogs� velkomne. P� forh�nd tak.

Windows 7 som WIFI hotspot

2010-02-02T20:45:52+01:00

En computer med Windows 7 kan bringes til at k�re som tr�dl�s router - dvs. at apparater med WIFI (computere, iPod touch m.fl.), kan dele filer og internet med W7 computeren.

Det foruds�tter (desv�rre), at W7-computerens netkort/chip er kompatibelt (Med drivere).
De brugbare kan findes her:
32 bit drivere http://downloadcenter.intel.com/Detail_Desc.aspx?agr=Y&DwnldID=18211&ProdId=3062&lang=eng
64 bit drivere http://downloadcenter.intel.com/Detail_Desc.aspx?agr=Y&DwnldID=18212&ProdId=3062&lang=eng.

Er der den ‘rigtige’ netv�rkschip i computeren, kan hotspottet etableres manuelt.
Det kr�ver en tumlen med CMD promptet som Administrator, og listige kommandoer som:
netsh wlan set hostednetworkmode=allow ssid=mitssid key=minkode
(mitssid og minkode efter eget valg).
o.s.v.
o.s.v.

Heldigvis er der en genvej via dette program: http://virtualrouter.codeplex.com/

Jeg har ikke selv W7 - kun et brugbart netkort (computeren k�rer bare med Vista), s� jeg ved ikke om det virker